大众面膜 – 如何挑选面膜做脸部护理


大众面膜基本都是从某宝上入手的,之所以称之为大众面膜就是因为销量不错,实质效果不错,价格实惠,俗话:“便宜实惠,好吃不贵”。但是如果购入适合自己皮肤的面膜,这其实不是个问题,话不多说简单粗暴的解决问题。首先看一下自己是那种皮肤?“干性皮肤、中性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤以及敏感性皮肤。中性皮肤是理想皮肤,博主自己是少量油性皮肤”。

心得体会

普通人伴随年龄的增长,新陈代谢会越来越低、更新代谢慢,所以脸上会长一些痘痘,工作压力大加上熬夜毛孔会越来越粗糙,胸前也会有一些摸着跟鸡皮一样的小痘不舒服,后背也会有一些油性皮质的痘痘。平日引水量少,如果在外工作时长奔波的,还会出汗多,首先皮肤和身体都是在缺水的状态下工作的,缺水状态不仅仅是脸部缺水,是整体身体成分缺水,导致的身体基础代谢会很低,很低就会导致脸上毛孔粗大、暗沉、痘痘肌肤、痘痘破了会留有痘印。

解决缺水状态下的皮肤,毛孔粗大、暗沉、痘痘肌肤、有痘印,此类问题配合运动三个月基本改善。

  • 如果脸上毛孔粗大,鼻子还有黑头自行备一套“粉刺针”,拿小块热毛巾热敷想清理的脸部皮肤十分钟左右,热胀冷缩的原理,然后开始清理。清理后,找一款补水、紧致皮肤缩小毛孔的面膜(博文不推荐任何面膜)。
  • 敷面膜的时间可以选择在午饭后或晚饭后,各款面膜敷用方法见面膜背面的使用建议,敷完面膜可以水用爽肤水+护脸霜。

缺水的面子工程是做完了,但是身体里的成分还是缺少水元素,这就要基于生活规律来改善皮肤了,基本上现代人,早餐吃的晚、熬夜通宵、夜宵火锅都很上火,所以皮肤表面护理在多也不够,要从根本解决问题。

  1. 早晨必须摄入早点,早点吃什么不重要,重要的在于早晨一定要吃,一日三餐必要准时摄入饮食。
  2. 每日无论几点起床,从睁眼至睡眠之间饮水量在2-4L之间,加速新陈代谢促进代谢提升。
  3. 坚持运动保持一年四季流汗,春秋季节可以选择室外跑步或骑单车,冬夏季节可以选择在室内,运动有氧过程保持三十分钟,室内可以选择(椭圆机、跑步机、爬山机、单车),保持心率平稳半小时。
  4. 晚饭尽量吃些清淡饮食,避免火锅、上火的食物和辛辣饮食,推荐饮食(少量牛肉、鸡肉、应季水果和蔬菜)
  5. 每周抽出四次时间保持运动计划,每次三十分钟,坚持三个月。人体更新新陈代谢周期在120天左右,年龄越大更新周期天数越长。
  6. 做到以上5点后,在配合面膜使用才是王道。

你最重要

市面上的面膜无论男女,基本上分类:“保湿补水、祛痘美白、收缩毛孔、补水控油等等”,咱们先不去讲那些品牌效应和名人、网红代言,大众跟代言比不了,首先人家就是吃这一碗饭的,所以护肤就跟吃饭、睡觉是一样的日常行为,大众不是,大众每天没有这个闲暇的时间,都是抽抽挤挤。在有的大众基本上就没有护理的概念,所以能保持就已经很不错了。所以大众看到一些热销的面膜,或者比较高端的面膜应当理性消费,认清自己的肤质,平日里的日常规律,想要临时抱佛脚的想法万万不可,以后这个分类下不会在啰嗦,只会介绍自己使用产品的感受。

 

Comments : 2

  1. 张波博客的头像

    老婆也让我用面膜,但是我感觉太麻烦了,一直不想用。只用洗面奶

    1. Kylin的头像

      @张波博客 这事得自己上心才行。

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